Ispanak: (Spinat / Spinach / Spinacia
      oleracea) Kis sebzesi olarak yetistirilen, iki evcikli, kazik
      köklü, otsu bir bitkidir. Mutedil, serin rutubetli havalardan hoslanir. -5 dereceden
      sonra zarar görmeye baslar. Kurak ve sicaklik ise yapraklarini sertlestirip tohuma
      kalkmasini tesvik eder. Bu sebeble ziraati sonbahar ile ilkbahar arasinda yapilir. Bir sap
      üzerinde salkim durumunda sarimsi renkte çiçekler açar. Çiçeklerin taç yapraklari
      yoktur. Erkek ve disi çiçekler ayri ayri bitkilerde bulunur. Sâyet ispanak zamaninda
      toplanmazsa tohuma kaçar ve kartlasir. Memleketimizde sonbaharda ekimi yapilir. Iki-üç
      ay içerisinde ürün alinir. Kumlu-killi ve gübreli topraklarda iyi ürün alinabilir.
      Dikenli ve dikensiz tohumlu iki çesidi vardir.
      Dikenli ispanak: Tohumlari köseli
      ve dikenli, yapraklari yirtmaçli, uçlari ise mizrak gibidir. Kisa dayanikli (-8, -10
      dereceye dayanir), lezzetlidir.
      Dikensiz ispanak: Tohumlari dikensiz, yuvarlakça,
      yapraklari genis ve yirtmaçsiz ince naziktir. En fazla ekilen bu çesittir.
      Türkiyede yetistigi yerler: Sebze olarak
      heryerde yetistirilir. Anavatani Kafkasya ve Afganistandir.
      Kullanildigi yerler: Içinde A,B,C,D
      vitaminleri vardir. Proteince de zengindir. Daha çok sebze olarak, pisirilerek veya
      salata hâlinde yenilir. C vitamini ve demirce zengin bir kis sebzesidir. Vücudun
      dayanikliligini artirir. Agiz, bogaz ve gögüs hastaliklarinda faydalidir. Hamilelerde
      özellikle tavsiye edilir. Kansizligi giderir ve ruhi çöküntüyü azaltir.
      Sayfa Basi / Sözlük Basi / Ana Sayfa